武田鉄矢 今朝の三枚おろし『力み(後期高齢者のための保健体育)』2020.03

「武田鉄矢 今朝の三枚おろし」は、歌手・タレント・俳優として活躍している
武田鉄矢さんがパーソナリティを務めるラジオトーク番組です。

アシスタントの水谷加奈さんは、文化放送のアナウンサー。
放送開始は1994年4月4日です。

このサイトでは、
毎回のテーマとなる内容に関するネタ本と鉄矢さんの音声をお届けしていきます。

 

【スポンサーリンク】

 

今週のテーマ
「力み」がまな板に載ってます。

今週は「力みの正体」に迫るようです。

つよがり。負けん気。3 気負い。
これも「力み」でしょうね。

スポーツや武道では、
「力み」がパフォーマンスの低下を招き、本来の力を発揮できなくなると言われています。
力みのないように注意しただけでも、いい稽古はできるのではないだろうか。

 

著者とネタ本の紹介

著者プロフィール

山口 創(やまぐち はじめ)・1967年静岡県生まれ。
・早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程修了。
専攻は、臨床心理学・身体心理学。
聖徳大学人文学部講師を経て、現在は桜美林大学准教授。臨床発達心理士。

・興味のある方は読んでみてください。
『からだの無意識の治癒力 身体は不調を治す力を知っている 山口創/著 さくら社 2019年07月04日頃』
  

 

※「何も食べないこと」が体力回復になる「明確な理由」
『世界基準のビジネスエリートが実践している 最強の体調管理 中根 一/著 KADOKAWA 2018年11月08日頃』
  

 

『武田鉄矢の心はいつもプロゴルファー 武田 鉄矢/著 ワニブックス 1992年10月1日』
  

 

『アラ還とは面白きことと見つけたり 武田鉄矢/著 小学館文庫 2017年10月06日』
  

 

『人間力を高める読書法 武田鉄矢/著 プレジデント社 2016年12月17日頃』
  

 

※ご意見・ご感想

「武田鉄矢今朝の三枚おろし」をお聴きの方はご存知と思いますが、
番組内で皆様からのお便りを不定期で紹介しています。

ご意見やご感想がありましたらぜひお寄せください。

宛先:郵便番号105-8002 文化放送 武田鉄矢「今朝の三枚おろし」です。

 

サイトマップで記事を検索すると効果的です。

音声聴取はこちらから

・1週目(2020.03.16~03.20)

・2週目(2020.03.23~03.27)

公式サイト武田鉄矢 公式サイト

 

【スポンサーリンク】



コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください