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今週のテーマは、
「「あきらめる」健康法」がまな板に載っています。

武田鉄矢さんが眠れなくなった時に出会った本だそうです。

田原総一朗さんも絶賛、大反響16万部突破。

著者プロフィール
小林弘幸(こばやし・ひろゆき)
1960年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。
日本体育協会公認スポーツドクター。順天堂大学大学院
医学研究科(小児外科)博士課程修了後、ロンドン大学
付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研
究センター、アイルランド国立病院外科での勤務を経て
、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任。現在に至る。

自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、ア
ーティスト、文化人のコンディショニング、パフォーマ
ンス向上指導にかかわる。

・興味のある方は読んでみてください。
自律神経を整える「あきらめる」健康法 (角川oneテーマ21)[本/雑誌] (新書) / 小林弘幸/〔著〕
『「あきらめる」健康法/小林弘幸 著・角川書店』

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