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・健康効果

水素水は、健康や美容、そしてダイエットの効果・効能が期待され注目されています。

いろいろな病気や老化、生活習慣病の原因とされているのが活性酸素です。

活性酸素を排除する抗酸化物質としては、リンゴや赤ワインなどに多く含まれているポリフェノールが有名ですが、水素も抗酸物質のひとつです。

最近では、水素の健康に対する効果や効能に関する研究が世界中で行われていて、その期待は益々高まってきています。

・美容効果

美容に関してみると、現代はストレスが多く、不規則な生活になりがちで、食生活の乱れとともに、加齢や紫外線によって、お肌が受けるダメージは大きいですよね。

これも、活性酸素が関係していますから、強力な抗酸化物質と言われる水素のアンチエイジング効果が期待されています。

・ダイエット効果

ダイエット効果としては、水素水を飲むことで、腸内環境が改善されて新陳代謝が活発になり、内臓脂肪の燃焼に変化が現れることから、ダイエットにも、水素水の効果が期待されていますよ。

・携帯にはパウチ型

水素水は、既に多くの水素水が既に販売されていますので、簡単に手に入れることが出来ますよ。

でも、この水素を含む水素水を選ぶ際には、注意すべきことがあります。

水素水の水素は、大気中に発散しやすいということ。携帯用として利用するときは、水素が発散しにくいアルミの素材を使った、パウチ型のタイプのものががおススメです。

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